中高一貫生のお弁当

中高一貫生男子と女子大生のお弁当を淡々と綴ります.

2017-11-01から1日間の記事一覧

豚コマ・アスパラ・パプリカのカレー炒め

上の子のお弁当です. ◎豚コマ・アスパラ・パプリカのカレー炒め ・豚コマ(250g),パプリカ3色(各2/3個,早い話が昨日のお弁当に使った分の残り),アスパラ(4本,今はオーストラリア産の太いのが出回ってますね). →テフロン加工のフライパンなら豚コ…

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