上の子のお弁当です． ◎豚コマ・アスパラ・パプリカのカレー炒め ・豚コマ（250g），パプリカ3色（各2/3個，早い話が昨日のお弁当に使った分の残り），アスパラ（4本，今はオーストラリア産の太いのが出回ってますね）． →テフロン加工のフライパンなら豚コ…